26/10/2007

Les entraînements de Mika

Les news de Mika : semaine du 22 octobre

J'ai été courir tous les jours cette semaine. J'ai également été chez mon kiné mercredi.

 

Lundi 22 : 16'30  (J'ai su courir plus vite aujourd'hui! Ca fait du bien !!!)

 

Mardi 23 : 15'  (Même parcours que hier, encore plus vite! Je n'ai ressenti aucune douleur)

 

Mercredi 24 : 49'  (J'ai été courir au stade aujourd'hui, ça m'a fait plaisir de voir les amis! J'ai couru lentement mais trop longtemps...dur dur de s'arrêter quand les autres continuent...)

 

Jeudi 25 : 21'30"  (J'ai couru très lentement aujourd'hui. J'ai fait le même parcours que lundi et mardi mais avec 5'-6' de plus!)

 

Vendredi 26 : 22' très lentes, j'avais les jambes lourdes aujourd'hui et j'étais bien fatigué...je n'irai donc pas courir ce week-end. J'ai aussi été au bowling ce vendredi soir avec Arnaud, Marc, Julien, Gaëtan et Fabian. C'était bien marrant  Julien a fait un très belle première partie...36 points !!! BRAVO  Et Arnaud a battu son record de 199 points en trois partie  Pour le résumé complet de cette soirée au bowling, allez voir sur le site d'Arnaud!

 

Samedi 27 : J'ai été à la remise des prix du Challenge du Brabant-wallon ce samedi après-midi. Je suis très content d'avoir revu mes amis joggeurs !!!

Mon club du Ronvau a gagné l'inter-équipe devant l'USBW et le Cepal, tandis que l'USBW était le club le mieux représenté de cette édition 2007 devant le Kuristo et le Ronvau! Je suis vraiment super content que le Ronvau ait gagné l'inter-équipe, je ne m'y attendais pas!

Pour le Ronvau, Cécile, Yves et Serge ont gagné leur catégorie respective, tandis que Dominique a terminé 3ème de la catégorie 50/59, catégorie remportée par Yvan Poquet (ça me fait vraiment super plaisir pour Yvan qui mérite amplement cette première place!!!).

Marc a lui terminé 3ème de la catégorie 40-49, derrière Serge Hanot et Marc Vanderlinden, ce qui est vraiment super aussi !!!! Bravo à lui

Laetitia, la copine de mon frère, a terminé 2ème de sa catégorie derrière Amélie! Bravo à ces deux JETistes!!!

Pour ma part, il me manquait une course pour être classé...je n'ai pas su terminer mon challenge à cause de ma blessure, c'est vraiment con...mais je serai de retour l'année prochaine, plus fort que jamais !!!!!

Je mettrai quelques photos quand je les aurai reçues .

12:35 Écrit par Mika | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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