13/03/2007

Jogging du Ronvau

Résultats du jogging du Ronvau

Voici les résultats du jogging du Ronvau (Chaumont-Gistoux).

La distance exacte serait de 12km800 comme indiquée sur le site du challenge du Brabant wallon.

J'ai terminé ce jogging à une belle 13ème place, en 45'52". Il y avait 611 partants. Je suis 5ème dans la catégorie 20-29 qui est très relevée cette année!

Si la distance est correcte, j'ai fait du 3'35" au kilomètre, c'est à dire du 16.74km/h. Je me rapproche du 17km/h, c'est super!

Pour mon club de Jogging, Yves termine 4ème et Serge 15ème. Tandis que pour mon club d'athlétisme, Marc termine 21ème.

Le Ronvau à gagné l'inter-équipe, tout comme à Bousval la semaine dernière!

Un tout grand merci à tous pour vos encouragements et félicitations, pour mes belles performances et mon site web.

(Bientôt des photos de Philip Ghaye)

22:21 Écrit par Mika | Lien permanent | Commentaires (2) |  Facebook |

Commentaires

Distance exacte Salur Mica,
Comment vas-tu?
Tes résultas devraient encore se bonnifier pendant l'année.
Pour la distance réelle, compte tenu que le parcours est relativement difficile. Je pense qu'on est un peu au dessus des 12km. 12,1 ou 12,2km. 12,8 est très... vraiment très généreux!!! A bientôt,
Le didde

Écrit par : Didier DV | 14/03/2007

Superbe course Mika !!! Bravo pour ta course Mika, c'est vraiment super ce que tu as fait avec le peu d'entraînement dans des conditions difficiles que tu as...Je suis sûr que si tu étais en Belgique et que tu aurais l'occasion de t'entraîner au stade, un top 10 aurait été dans tes cordes ! Quoiqu'il en soit c'est déjà superbe de terminer 13ème sur plus de 600. Tu es en forme pour l'instant et profite-en !!! Repose toi bien avec ta cuisse pour encore faire un superbe résultat comme ce week-end à Walhain avant de revenir, pourquoi pas, encore plus fort fin juin après ton séjour irlandais, essaie de faire quelques compets là-bas !!! +++ et encore un tout grand bravo !!!

Écrit par : Arnaud | 14/03/2007

Les commentaires sont fermés.