21/02/2007

Semaine du 19 février

Dimanche 25 février
 
J'ai été courir 1h20 ce matin. 50' avec mon père, à l'aise, avec une accélération durant les deux derniers kilomètres. Ensuite, j'ai encore été courir 30', seul, très lentement.
 
Je n'étais pas fatigué quand je me suis arrêté, et j'aurais pu continuer. C'est un bon entraînement d'endurence en vue du jogging de Bousval de dimanche prochain.
 
 
Samedi 24 février
 
J'ai été courir 1h15 du côté de Oisquercq - Tubize ce matin, avec mon frère et quelques joggeurs du JET. Le parcours était varié avec quelques belles côtes.
 
Ma petite quiche de poire volante était là, c'est qu'elle vole vraiment !!!  Elle avait encore la force d'accélérer après plus d'une heure de course, impressionnant!
 
J'ai été acheter une raquette de badminton, une bonne raquette, légère, avec sa housse, pour à peine 10€, ça c'est une affaire hè!
 
 
Vendredi 23 février
 
Je n'ai pas été à l'école aujourd'hui car j'étais très fatigué et que j'avais mal de tête...
 
Je devais passer le week-end aux Pays-Bas, mais finalement je suis rentré en Belgique car je ne me sentais vraiment pas bien. De plus, ces problèmes avec l'école me font vraiment chier...l'organisation EF ne veut pas me rembourser mon argent si je pars avant la date prévue, par contre, je peux retourner en Irlande d'avril à juin...enfin, on véra ça la semaine prochaine...
 
J'ai donc été à mon entrainement d'athlétisme.
 
J'ai du courir tout seul, car Julien et Arnaud font une compétition ce week-end.
 
J'ai fait une série de six fois 800m. Avec 400m trottiné comme récupération.  Je devais faire 2'40" mais j'ai été plus vite.
 
Série de 800m
 
1er : 2'38"
 
2ème : 2'35"
 
3ème : 2'32"
 
4ème : 2'31"
 
5ème : 2'33"
 
6ème : 2'31"
 
Je suis très content de mon entraînement  même si je n'ai pas eu très facile, je tournais bien. C'est super, je tiens la forme pour le moment, pourvu que ça dure, car la semaine prochaine, c'est la course de Bousval et Arnaud me suivra en vélo...il veut que je fasse du 16km/h, ce sera chaud, mais on essayera !!!
 
 
Jeudi 22 février
 
J'ai passé une bonne journée aujourd'hui. Même si je n'ai pas appris grand-chose à l'école.
Colette n'était pas là, alors on a eu un remplacent. Ils arrivent à trouver des remplaçants alors qu'ils disent qu'il n'y a pas assez de professeurs que pour faire trois groupes...  Cette école me fait de plus en plus chier...
 
Et chez EF Belgique ils ne se bougent pas beaucoup le cul non plus...ils ne veulent pas me rembourser si je pars de Vught avant juin, par contre, si je veux je peux repartir trois mois à Dublin, au lieu de rester encore à Vught de avril à juin...
 
Je n'ai plus envie de rester dans cette école, mais mon but est d'étudier le néerlandais...puis c'est super tentent de retourner à Dublin...  Mais je n'ai pas spécialement besoin d'y retourner six mois, de plus, je fais le challenge du Brabant wallon et j'aimerais faire les 20kms de Bruxelles...
 
Quelle organisation de merde quand même, EF...
 
J'ai dormi une grosse heure en rentrant chez moi après l'école.
 
J'ai été au badminton en courant aujourd'hui, j'ai couru assez vite, durant 30', j'étais crevé...
Ensuite, j'ai joué 2h30 au badminton, avant de rentrer chez moi en courant, mais à mon aise cette fois-ci. J'ai mis 40' pour le retour. J'étais content de rentrer chez moi car j'étais K.O. ... et que j'avais très soif ...
 
 
Mercredi 21 février
 
Ma journée d'école s'est déroulée comme les autres jours. J'ai eu un test de vocabulaire qui s'est plus ou moins bien passé, et j'ai reçu les points des résumés de livre pour enfant que j'avais faits, j'ai eu 8 et 8.5, c'est pas mal, sur 10 biensur!
 
Après l'école, je voulais aller courir un peu, entre 30' et 1h.
 
J'ai fait 15' à une bonne allure, assez vite donc, puis j'ai attrapé mal aux chevilles...une drôle de sensation  on a parfois les pieds qui dormentt mais là, c'étaient comme si mes chevilles dormaient...  J'ai alors arrêté deux minutes avant de rentrer chez moi tranquillement...j'ai fait un petit 25'...
 
 
Mardi 20 février

Ma journée à l'école s'est bien passée, les cours sont un peu mieux que les deux dernières semaines. J'ai l'impression d'avoir appris quelque-chose en étant sorti de la classe, il y a des progrès !!!

J'ai fait un test après les cours, pour définir mon niveau en néerlandais, j'aurai bientôt les résultats mais ce n'est pas si mal que ça. Cool cool.

En soirée, j'ai été au carnaval de Den Bosch, le Oeteldonk, dont c'était le dernier jour aujourd'hui.

C'était très spécial, tout le monde était présent sur la place vers 11h30 pour "fêter" le fin du carnaval. C'était impressionnant et étrange à la fois, car les gens étaient tous tristes car c'était la fin, et qu'ils devaient attendre l'année prochaine avant de recommencer à faire la fête...le carnaval est très important ici pour les habitants de Den Bosch.

Je suis rentré un peu avant 1h du mat, et j'ai encore travaillé un peu pour l'école, je devais terminer de lire mon livre pour enfant et en faire un résumé.

 

Oetel

Oeteldonk

 

Mik

Mika.

 

Mika

Mika, héhé, trop marrant!

 

Mike

Mika, no comment!

 

Oeteldonk
Oeteldonk
 
Oeteldonk1

Oeteldonk

 

 

Lundi 19 février

Ma journée à l'école s'est plus ou moins bien passée. Comme prévu, il y avait trois groupes à raison de deux heures par jour, ensuite, c'était comme d'habitude, deux groupes. Je ne vais pas rentrer dans les détails mais la formation des groupes, c'était comme la lotterie. Ils m'ont mis dans le groupe A, le groupe le plus fort, ce que je n'ai pas demandé. J'ai juste demandé qu'ils fassent trois groupes, et d'être dans le groupe intermédiaire...enfin, je n'ai plus envie de m'énnerver avec ça...

En soirée, je suis resté che moi, et j'ai travaillé. Ma seule façon de progresser, travailler de ma propre initiative, en dehors de l'école...

 

Dimanche 18 février

J'ai été courir en forêt avec mon frère aujourd'hui. Comme la semaine dernière, nous sommes allés courir au bois de Halle avec quelques personnes du JET. Nous avons couru un peu plus d'une heure, je n'avais plus mal aux cuisses, j'étais très content.

Durant l'aprem, je me suis reposé chez moi, je voulais travailler pour l'école mais j'étais pas très motivé...difficile de travailler pour l'école quand on est chez soi en Belgique...je me suis donc reposé...comme ça fait trop du bien d'être chez soi...

J'ai aussi regardé la final du proximus diamond game, le tournoi de tennis d'anvers, qui opposait Amélie Mauresmo à Kim Clijsters. Le match n'était pas génial en lui même, mais l'après match était vraiment super, avec les adieux de Kim à la scène belge. Que c'tait triste...

Je suis rentré aux Pays-Bas vers 20h30, avec Rafik, qui est venu me chercher à Waterloo.

21:43 Écrit par Mika | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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